إيش أكثر الطرق شيوعا لإنقاص الوزن وممكن جربتها لكن ما التزمت فيها أو مافادتك؟
من الطرق المعروفة لإنقاص الوزن عشان يكون جسدنا رشيق وصحي، هو إننا نتبع نظام صحي سواء مثل الصيام المتقطع أو نظام الكيتو المعروف عندنا أو التسجيل في نادي للرياضة وكمان ممكن نتبع رجيم قاسي وقد يكون غير صحي غاية نحصل على نتائج أسرع في فترة قصيرة ونحاول نعوض جسمنا بالفواكه والخضروات والبروتينات قدر المستطاع.
أفضل مشروب فايبر للتخسيس وعن تجربة؟
الريتش فايبر مشروب عبارة عن مسحوق من الفواكه والخضروات غني بالألياف اللي تحسسك بالشبع وبالتالي تساعدك في تقليل كمية الأكل وسد الشهية ويعوضك بالفيتامينات الناقصة ولو كنت ما تحب أكل الفواكه أو الخضروات فهو مكمل غذائي صحي يعوض جسدك بالألياف ويفلتر جسمك فلترة مثالية.
ما الفوائد الناتجة من استخدام الرتش فايبر؟
الريتش فايبر مصدر مهم جدا لإنقاص الوزن والحصول على شكل الجسم المثالي والصحة الجسدية غير إنه مكون من
البروبيوتيك العنصر الأساسي اللي يساعد في إنقاص الوزن بالإضافة ما ننس احتوائه على بكتين التفاح وغني بالألياف سريعة الذوبان وظيفتها إذابة الدهون وتقلل امتصاصها وتقلل مستوى الكوليسترول في الدم والمحافظة على صحة العضلات والعظام ويمد الجسم بالطاقة والنشاط ويعزز من قوة جهاز المناعة لديك.
مناسب لأي مرحلة عمرية؟
ريتش فايبر للتنحيف مناسب لكل الأعمار وامن على الحوامل والمرضعات وكبار السن وكمان الأطفال ولكن إذا بتعاني من حساسية القمح والشوفان فتجنب استخدامه.
كيف ممكن أستخدمه؟
نمزج محتويات ظرف واحد مع 180 مل من الحليب أو العصير أو الماء معتدل درجة الحرارة وممكن السلطة والزبادي.
يفضّل استخدامه مرتين يومياً قبل الفطور بربع ساعة وقبل النوم.
مجرد مانضيفه للسائل نشربه.
إذا كان عمر طفلك 2-4 سنوات يستخدم بقدر ملعقة الشاي الصغيرة أما إذا كان عمره بين 4-12 فيستخدم نصف الظرف.
متى تظهر نتيجة استخدامه؟
الالتزام يوميا باستخدام الريتش فايبر لغرض التخسيس حيساعدك في ظهور نتيجة واضحة خلال أسبوع واحد من استخدامه وتدريجيا حتبان معك نتائج أكبر وأفضل.